デカ盛り初心者が最初に知るべきことは「いきなり最大量に挑まない」こと。まずは洋食系のデカ盛りから始めるのがおすすめです。
池袋のキッチンABCはオリエンタルライスやCセットが800円前後で1kg超えのボリューム。同じく池袋のキッチンオトボケのジャンボチキンカツ定食は皿からはみ出す30cm超えのカツが850円。洋庖丁のダブルセットも池袋デカ盛り入門の定番です。
少し慣れたら、赤羽の月の家のジャンボカツ丼に挑戦。丼から溢れるカツが2.0kgで約900円というコスパ。千葉の金太郎は全メニューが規格外のボリュームで、ご飯のおかわりも自由。
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完食のコツは「水分を取りすぎない」「温かいうちに食べる」「ご飯→おかず→ご飯のリズムで食べる」の3つ。最初は残しても恥ずかしくありません。自分の限界を知ることが、デカ盛りライフの第一歩です。










